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El Estatuto de Trabajadores despeja todas las dudas: este es el tiempo de descanso según tu jornada laboral

La jornada laboral reducida está en duda, pero los descansos durante el día son obligatorios

por H.Crespo
21 de enero de 2025
en Economía
jornada laboral descanso

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La nueva jornada laboral está aún en tela de juicio. Ha sido una noticia maravillosa para muchas personas saber que la jornada laboral podía ser reducida a 37,5 horas semanales. Una media hora menos al día para invertir en tiempo libre y en hobbies. Pero también en asuntos tan importantes como la conciliación familiar. 

Pero, más allá de que se reduzca la jornada, es importante que se tengan en cuenta algunas medidas que vendrían con la reducción de esta, como el control de las horas trabajadas y la desconexión digital. Vamos a ver cómo está este tema y también lo que corresponde a los descansos dentro de la jornada laboral. 

La nueva jornada laboral y la calidad de vida

Como hemos dicho, hasta hace poco pensábamos que la nueva jornada laboral se iba a implantar este 2025. Una de las medidas que aumentaría la calidad de vida de las personas que trabajan por cuenta ajena es que el Ministerio pondría fin a los registros de jornada en papel y establecería sistemas de control digital que permitan medir las horas que los/as trabajadores/as están en el puesto de trabajo. 

Estos sistemas, son casi imposibles de trampear por medio de las empresas, ya que funcionan mediante sistemas de reconocimiento biométricos. También se controlaría la desconexión digital, es decir, que fuera del horario de trabajo no se esté conectado/a para tener que resolver asuntos de este.

Estas dos medidas, además de la jornada laboral de 37,5 horas semanales, harían que la calidad de vida de las personas mejorase. Hay que tener en cuenta que hay quienes trabajan más de ocho horas diarias y esto no está controlado. Algo injusto y un derecho quebrantado que roba a las personas horas de su vida personal. Lo importante, es que por ley hay descansos entre las horas de trabajo y eso sí que es un seguro a día de hoy. Vamos a ver cuáles son en cada caso. 

La jornada reducida y la productividad

El hecho de que se implante la nueva jornada laboral, tiene que ver con que se cree que España será más productiva. No obstante, hace pocos días salió una noticia que ponía de manifiesto la opinión contraria por parte de la Confederación Española de Organizaciones Empresariales (CEOE): “para tener un nivel de productividad en consonancia con la media de los países analizados, la jornada efectiva en España debería estar en torno a 41,2 horas semanales. Por tanto, llevar a cabo reducciones de dichas jornadas laborales sin incrementos muy significativos de la productividad nos alejaría aún más de las referencias europeas”.

Muy al contrario, se cree por parte del organismo que España debería trabajar aún más para mejorar su productividad y no al contrario, como pasa con Holanda, que es el país de la eurozona más productivo con una jornada laboral de poco más de 30 horas semanales y la más corta de Europa. Más allá de esto, los descansos son cruciales también para la productividad para recuperar la concentración y vamos a ver cuáles son a continuación.

Los descansos según la jornada laboral

Los descansos durante la jornada laboral son un derecho regulado a través del artículo 34 del Estatuto de los Trabajadores. Estos dependen del tiempo total que constituye la jornada laboral y también tiene en cuenta algunos casos como los de quienes son menores de 18 años. Vamos a ver qué descansos corresponden en cada caso:

  • Para menores de entre 16 y 18 años: con una jornada de al menos cuatro horas y media al día, deben tener 30 minutos de descanso en una sola pausa.
  • Para jornadas de seis horas: el descanso debe ser al menos de una pausa de 15 minutos.
  • Para jornadas de ocho horas: se debe respetar un descanso de dos pausas de 15 minutos o una de 30 minutos.
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